Я села на диетушку. Немного условно, но все же. Пытаюсь следовать методу Дюкана-сенсея, вполне вкусненько! Правда есть у меня одна война - пирожки... Не могу никак отучится от них! Прям как чую их аромат, так хоть на цепь сажай!
Tsuzi, Да вообще няшки-дракошки! Белково-овощная. Можешь найти в инете его книгу "Я не умею худеть" (можешь найти пиратку :3 ) и там она хорошо описана. Никаких углеводов и всю молочку только обезжиренную. Это основная идея.. Но я вряд ли смогу нормально объяснить, я только начала его книгу и диету.
смайлики гениальные XD
Белково-овощная. Можешь найти в инете его книгу "Я не умею худеть" (можешь найти пиратку :3 ) и там она хорошо описана. Никаких углеводов и всю молочку только обезжиренную. Это основная идея.. Но я вряд ли смогу нормально объяснить, я только начала его книгу и диету.